
本周食谱




星期一 4.3
开心早点:红薯粥
营养午餐:冬瓜烧肉 青椒炒卜页
蒜香四季豆 紫菜鸡蛋汤
美味午点:枸杞银耳羹 香米饼 橙子



星期二4.4
开心早点:豆浆 桂花糕
营养午餐: 奥尔良鸡腿 酱香豆腐果
蚝油小南瓜 青菜汤
美味午点:南瓜小米粥 苹果



星期四 4.6
开心早点:豆浆 紫薯包
营养午餐:红烧肉圆 韭菜炒豆芽
木耳炒山药 番茄蛋花汤
美味午点:红豆粥 苹果



星期五 4.7
开心早点:青菜花生粥
营养午餐:宫保鸡丁 孜然花菜
彩椒炒香干 平菇豆腐汤
美味午点:青菜面疙瘩 橙子



星期六 4.8
开心早点:豆浆 小面包
营养午餐: 炒肉丝 三鲜羹
木耳西葫芦 冬瓜汤
美味午点:葡萄干粥 苹果




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