
本周食谱

2023.2.27-2023.3.3



星期一 2.27
开心早点:豆浆、小面包
营养午餐:冬瓜烧肉 干锅花菜
青菜炒香菇 番茄鸡蛋汤
美味午点:南瓜小米粥 苹果


星期二 2.28
开心早点:山药枸杞粥
营养午餐: 拆骨鸡丝 小葱炖蛋
地三鲜 冬瓜汤
美味午点:枸杞银耳羹 仙贝 橙子


星期三 3.1
开心早点:豆浆 奶香馒头
营养午餐:杏鲍菇牛肉丝 温州炒粉
荷塘小炒 青菜豆腐汤
美味午点:红薯粥 苹果


星期四 3.2
开心早点:青菜花生粥
营养午餐:五彩焖饭 黄焖鸡
蚝油面筋 紫菜蛋花汤
美味午点:韭菜面条 橙子


星期五 3.3
开心早点:豆浆 红糖发糕
营养午餐:莴苣炒肉丝 豆角烧百叶
五彩玉米粒 南瓜汤
美味午点:薏米粥 苹果



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