武机幼教育集团 | 童享食光(第四周食谱2月27日-3月3日)
作者：本站编辑
2023-02-27 23:56:46
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富含花青素，具有抗氧化、抗衰老的作用
富含维生素，可以美白皮肤
富含膳食纤维，具有减肥减脂等功效
富含铁元素，可以抗贫血
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶
午餐/lunch
杂粮大米饭
多彩虾仁
木耳炒莴苣
鱼圆番茄紫菜金针汤
午点/snack
香菜胡萝卜水
大米小米粥、奶香甜馒头
加餐/extra meal
香蕉
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶 坚果
午餐/lunch
大米饭
香酥鳕鱼排
虾仁木耳炒瓜片
排骨萝卜汤
午点/snack
红糖生姜水
鲜肉小馄饨
加餐/extra meal
砂糖桔
早餐/break fast
大喜来黄油面包 鲜牛奶
午餐/lunch
血糯大米饭
五香鹌鹑蛋
肉丝杏鲍菇胡萝卜
肉圆木耳绿叶面筋汤
午点/snack
冰糖雪梨水
暖胃粥、山药段
加餐/extra meal
苹果
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶 坚果
午餐/lunch
大米饭
糖醋里脊肉
炒三丁
猪肝菠菜菌菇汤
午点/snack
红枣枸杞水
南瓜肉末煨面
加餐/extra meal
圣女果
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶
午餐/lunch
扬州炒饭
肉丝香干炒西芹
白菜木耳肚丝汤
午点/snack
银耳小米糊、葱香馒头片
加餐/extra meal
水果拼
亲爱的家长朋友们，如果本周食谱中有让您孩子过敏的食物，请及时告知班级老师，我们将为孩子提供爱心餐。
