关于养生酒，还有多少人不知道？
? 中医典籍《本草纲目》：“少饮则和气血，壮神御寒。”
那么如何喝酒才能养生？教大家喝个明白。
✅喝养生酒，喝对酒＝补身
要喝酒呢就要喝那些手工酿造酒。例如中国的白酒、药酒等，适当的喝一些养生酒，可以活络发瘀，补气祛寒。相比于喝酒精酒，也更能减轻代谢的负担。
✅饮酒时间
中医的“医”字的繁体字为“醫”，由“殹”和“酉”两大部分构成。“酉”字古时与“酒” 通，也可以表示“酉时”也就是如今的5点到7点，平时晚饭时间。所以喝酒最好的时间就是在傍晚这段时间，因为身体的阳气在不断的收缩，喝酒对应天时，能够让身体温中驱寒，利于睡眠。
✅适量饮酒
俗话说“好酒莫贪杯”要想养生，前提是适量饮酒
每顿饭喝五十多度的高度白酒，不超过一两，也就是五十毫升。
-
喝酒注意事项：
❗ 不要空腹饮酒！
饮酒前和饮酒中应吃些食物，能延缓酒精吸收，保护胃黏膜。
❗ 不要用浓茶“解酒”！
茶碱和咖啡会加重心脏负担，且无法加速酒精代谢，反而可能脱水。
❗ 不要立刻洗澡！
热水澡扩张血管会导致低血压，冷水澡刺激血管痉挛，都可能会引发意外。
❗ 不要仰卧睡觉！
醉酒呕吐时仰卧易导致窒息！请务必让醉酒者侧卧，保持呼吸道畅通。
觉得有用的，快一起分享给家里面爱喝酒的人看一看吧~
#养生 #白酒#白酒推荐#喝酒日常 #爱喝酒的人 #白酒知识 #养生酒的天花板 #酒文化 #酒蒙子#酒酿#少喝酒喝好酒 #学了中医才知道 #弘扬中国传统酒文化 #健康 #酒是个好东西 #喝酒莫贪杯
? 中医典籍《本草纲目》：“少饮则和气血，壮神御寒。”
那么如何喝酒才能养生？教大家喝个明白。
✅喝养生酒，喝对酒＝补身
要喝酒呢就要喝那些手工酿造酒。例如中国的白酒、药酒等，适当的喝一些养生酒，可以活络发瘀，补气祛寒。相比于喝酒精酒，也更能减轻代谢的负担。
✅饮酒时间
中医的“医”字的繁体字为“醫”，由“殹”和“酉”两大部分构成。“酉”字古时与“酒” 通，也可以表示“酉时”也就是如今的5点到7点，平时晚饭时间。所以喝酒最好的时间就是在傍晚这段时间，因为身体的阳气在不断的收缩，喝酒对应天时，能够让身体温中驱寒，利于睡眠。
✅适量饮酒
俗话说“好酒莫贪杯”要想养生，前提是适量饮酒
每顿饭喝五十多度的高度白酒，不超过一两，也就是五十毫升。
-
喝酒注意事项：
❗ 不要空腹饮酒！
饮酒前和饮酒中应吃些食物，能延缓酒精吸收，保护胃黏膜。
❗ 不要用浓茶“解酒”！
茶碱和咖啡会加重心脏负担，且无法加速酒精代谢，反而可能脱水。
❗ 不要立刻洗澡！
热水澡扩张血管会导致低血压，冷水澡刺激血管痉挛，都可能会引发意外。
❗ 不要仰卧睡觉！
醉酒呕吐时仰卧易导致窒息！请务必让醉酒者侧卧，保持呼吸道畅通。
觉得有用的，快一起分享给家里面爱喝酒的人看一看吧~
#养生 #白酒#白酒推荐#喝酒日常 #爱喝酒的人 #白酒知识 #养生酒的天花板 #酒文化 #酒蒙子#酒酿#少喝酒喝好酒 #学了中医才知道 #弘扬中国传统酒文化 #健康 #酒是个好东西 #喝酒莫贪杯
