下周食谱
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美味“食”光
春翼教育集团幼儿下周食谱
（9.4—9.8 ）
每周营养小知识
银耳的胶质中含有银耳多糖，通过激活免疫细胞、增加免疫因子的表达、提高机体免疫功能等对免疫系统进行调节。另外，银耳多糖还能调节糖代谢酶的活性，增加机体对葡萄糖的利用，有助于降低血糖。银耳多糖均具有还原性及对 自由基的清除能力，保护超氧化物歧化酶活性，具有抗衰老的作用。
星期一食谱
早点
牛奶
葱油饼干
午餐
麦片大米饭
茄汁龙利鱼
西芹炒香干
丝瓜木耳汤
水晶糖蒜（自选）
下午茶
银耳梨子枸杞羹
卤鹌鹑蛋
瓜子仁
星期二食谱
早点
牛奶
闲趣饼干
午餐
黑米大米饭
糖醋排骨
甜椒炒包菜丝
娃娃菜豆腐汤
水晶糖蒜（自选）
下午茶
苹果蜂蜜茶
清水蛋糕
开心果
星期三食谱
早点
牛奶
奶香小馒头
午餐
小米大米饭
盐水鸭腿
胡萝卜炒绿豆芽
萝卜鸡蛋汤
水晶糖蒜（自选）
下午茶
核桃玉米糯米粥
葡萄
星期四食谱
早点
牛奶
骨钙饼干
午餐
大米饭
水煮明虾
地三鲜
冬瓜海带汤
水晶糖蒜（自选）
下午茶
南瓜餐包
水果黄瓜
奶酪棒
星期五食谱
早点
牛奶
奥利奥饼干
午餐
大米饭
洋葱炒猪肝
番茄炒鸡蛋
鸡毛菜汤
水晶糖蒜（自选）
下午茶
葱油小花卷
西瓜
葡萄干
食谱会因时令、运输、价格、
营养等特殊情况有适当调整！
2023年开设：
托班 小班 中班 大班
南京市小百合幼儿园
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杨园长：13951627377（微信同号）
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杨园长：13951627377（微信同号）
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胡老师：15951756289（微信同号）
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雨花西路幼儿园
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潘老师：13951666874（微信同号）
南京亚东天界幼儿园
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於老师：15161775260（微信同号）
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（0-3岁、早教）
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南京市春翼（春江）培训中心
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于校长：18912943062（微信同号）
南京市春翼（春江）艺术团
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徐老师：18051986957（微信同号）
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爱与美食不可辜负，
本周美味食谱预告结束啦，
让我们一起期待吧！
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