叙州区第三幼教集团
漫步“食”光
2023.9.1–2023.9.8
在第三幼教集团这个大家庭里
把可爱的伙伴放心里
把好吃的东西放肚里
每一天 每一餐
都值得回味
园区 | 早餐 | 午餐 | 点心 |
三幼 | 山药瘦肉粥 蒸玉米 白馒头 苹果 | 荞麦饭 青笋牛肉丝 番茄炒鸡蛋 蘑菇肉片汤 | 卤鹌鹑蛋 牛奶 |
十二幼 | |||
南广园 |
早餐
午餐
点心
园区 | 早餐 | 午餐 | 点心 |
三幼 | 牛奶 蒸红薯 南瓜小馒头 甜枣 | 荞麦饭 五彩牛肉丁 红烧豆腐 萝卜丸子汤 | 红丝绒蛋糕 （麦加乐） 牛奶 |
十二幼 | |||
南广园 |
早餐
午餐
点心
园区 | 早餐 | 午餐 | 点心 |
三幼 | 芽菜鲜肉包 卤鸡蛋 哈密瓜 牛奶 | 玉米米饭 酱香鸭丝 清炒冬瓜 鸭肉带丝汤 | 乳酸蛋糕 （港荣） 香梨 |
十二幼 | |||
南广园 |
早餐
午餐
点心
园区 | 早餐 | 午餐 | 点心 |
三幼 | 燃面 火龙果 牛奶 | 高粱米饭 蒸鸡蛋豇豆肉末 南瓜丝 排骨山药汤 | 绿茶虎皮蛋糕 牛奶 |
十二幼 | |||
南广园 |
早餐
午餐
点心
园区 | 早餐 | 午餐 | 点心 |
三幼 | 红薯粥 肉丁烧麦 白鸡蛋 梨子 | 米饭 牛肉丸子 清炒白菜 南瓜绿豆汤 | 饼干 香蕉 |
十二幼 | |||
南广园 |
早餐
午餐
点心
园区 | 早餐 | 午餐 | 点心 |
三幼 | 口蘑米线 牛奶 葡萄 | 小米饭 鱼香肉丝 蚂蚁上树 黄瓜丸子汤 | 老蛋糕 （麦加乐） 牛奶 |
十二幼 | |||
南广园 |
早餐
午餐
点心
健康饮食小知识
1.白开水是儿童的饮品
烧开的水冷却到25-35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素。
2.过食冷饮对儿童健康有害
过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
3.膨化食品对儿童身体有害无益
膨化食品(油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡味圈、鸡条、玉米棍儿......)属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。儿童经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。
扫码关注我们
编审：郑银芬
责编：肖 尉
编辑：李 月
作者：王 俊
