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【“育”见“食”光】启智教育集团第一周食谱

作者：本站编辑      2023-09-02 00:52:51     25
（2023/09/04--2023/09/08)
启智教育集团第1周食谱
星期一
早餐

什锦肉丝蛋皮

午餐
藜麦米饭、粉蒸排骨、清炒娃娃菜、红枣花生鲫鱼汤
午点

红心火龙果

晚餐
炒河粉、金针菇肉沫汤
午餐
星期二
早餐

香酥甜甜圈、鸡蛋、热牛奶

午餐
红豆米饭、土豆红烧肉、小白菜木耳炒鸡蛋、冬瓜粉丝肉沫汤
午点

酸奶

晚餐
番茄肉沫烫烫饭
早餐
星期三
早餐
番茄鸡蛋面
午餐
小米饭、板栗焖鸡、素炒笋瓜、山药排骨汤
午点

旺仔小馒头

晚餐
扬州炒饭、裙带菜肉丝汤
晚餐
星期四
早餐

鲜肉包、冬瓜瘦肉粥

午餐
荞麦米饭、胡萝卜豆干肉丝、蚂蚁上树、土豆肉丸汤
午点

香蕉

晚餐
鲜肉水饺
晚餐
星期五
早餐

蔬菜肉丝豆皮、煮鹌鹑蛋

午餐
红薯米饭、宫保鸡丁、素炒包菜、牛肉萝卜汤
午点

小饼干

晚餐
青菜肉沫面疙瘩
午餐
END
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