纯牛奶100克
草原鲜乳小饼10克
米饭（稻米55克）
红烧仔排（猪小排40克）
莴笋炒肉片（火腿心全精肉5克，莴笋25克）
炖三鲜（番茄15克，猪皮5克，火腿心全精肉10克）
西瓜50克
吐司35克
鲜牛奶100克
葡萄干10克
米饭（稻米60克）
红烧鸡腿（鸡腿肉25克）
芹菜炒香干（芹菜35克，豆腐干15克）
玉米排骨汤（玉米30克，猪小排15克）
红糖面包（小麦粉18克，红糖5克）
三明治25克
肉丝大白菜粉干（豆腐干5克，大白菜25克，猪肉15克，过桥米线30克）
绿豆汤（绿豆10克）
圣女果50克
威化饼干20克
米饭（稻米55克）
玉米火腿肠（胡萝卜20克，火腿肠15克，玉米25克）
糖醋包心菜（结球甘蓝25克）
裙带鸡蛋汤（鸡蛋15克，裙带菜5克）
酸奶100克
小蛋卷10克
纯牛奶100克
夹心饼干10克
小米米饭（稻米60克，小米5克）
西红柿炒蛋（鸡蛋20克，奶柿子40克）
鱿鱼炒豆腐干胡萝卜（鱿鱼15克，豆腐干20克，胡萝卜30克）
肉圆汤（葱3克，猪肉15克）
香橙椰丝蛋糕25克
