马站小学教育集团附属幼儿园第17周
营
养
食
谱
让美食播撒爱的种子，让美食传递爱的味道！幼儿园严格执行膳食管理制度，结合幼儿的年龄特点，合理调配食物的结构，科学制定食谱，坚持为幼儿提供营养均衡的膳食，保证幼儿获得每日所需营养素，确保幼儿的身体健康。
星期一
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9点：牛奶
9点：樱桃
午餐：香软米饭、红烧肉鹌鹑蛋
香菇炒白菜、老鸡海带汤
午点：红豆花生汤圆
星期二
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9点：牛奶
9点：苹果
午餐：香软米饭、猪蹄花生
金玉满堂、桂圆银耳雪梨汤
午点：九层糕肉羹汤
星期三
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9点：牛奶
10点：哈雪梨
午餐：香软米饭、香酥鸡排
肉末长豆角、排骨萝卜汤
午点：葱油花卷、绿豆汤
星期四
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9点：牛奶
10点：香蕉
午餐：香软米饭、黄金蝴蝶虾
肉末蒸蛋、蒲瓜虾皮汤
午点：百合马蹄粥、小饼干
星期五
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9点：牛奶
10点：荔枝
午餐：什锦蒸饭、排骨炖玉米
金针菇蛋花汤
午点：三明治、学生牛奶
带量食谱
温馨提示
意外事故的紧急处理
扭 伤
四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等，表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限。扭伤时，不要移动扭伤部，防止伤情进一步发展，此外，也可以通过戴护具进行固定，更有利于恢复，在进行包扎的时候，要注意包扎的松紧度，避免包扎过紧，以免造成缺血。让幼儿平躺在床上，抬高患处，24小时内以冷敷20分钟停20分钟进行，促使局部血管收缩，减少渗出物和疼痛症状，24-48小时后进行热敷20分钟，可以加快血液循环，促使炎性分钟消散。不可随意按摩或推拿手上部位，如果儿童的患处畸形或剧烈疼痛应立即就医。
流 鼻 血
外伤、挖鼻孔、气候异常、鼻炎、发热等原因都会引起流鼻血。在发生鼻出血时不要让幼儿仰头或低头，仰头会使血液流入鼻腔或误入气管，低头会造成头部充血也不利于止血。让鼻出血幼儿头部保持稍微前倾状态，用手指捏住幼儿鼻子中部5-10分钟即可止血。用脱脂棉球堵塞流血的那一次鼻孔，防止幼儿看到出血恐惧，可在幼儿前额或后颈敷一块冰水毛巾，并告诉幼儿流进嘴里的血要吐出来。
噎 食、吞 异 物
拍背压胸法：三岁以下的幼儿适用。出现异物卡喉，第一时间安抚幼儿，尽量停止哭闹，然后将幼儿面朝下俯卧在家长/老师的膝盖上，用手掌掌根在幼儿的背部进行连续拍击，并观察异物是否有排出，如果有排出，将其从口中取出。若堵塞异物还是没有排出，需尽快按压小孩胸部两点连线的中间，直到气管阻塞被解除。
海姆立克急救法 ：用双臂勒紧其肋骨和肚脐中间的位置，向内上方一松一紧的用力，利用体内的气流冲击，直到气管阻塞解除。
医院就诊：异物卡喉最好的方法是马上去医院，到耳鼻喉科就诊，让专科的医生通过喉镜看清楚异物。
乐活童心·自然生长
编辑：林吓霞
审核：游新生
