第三幼儿园
本周营养食谱
5月8-5月12日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早餐
巧克力蛋糕、鲜牛奶
早点
香蕉、沃柑
午餐
二米饭、鱼香肉丝
白灼菜心、三鲜汤
午点
蒸胡萝卜、红薯
晚餐
椒盐葱花卷、红烧排骨炖冬瓜
星期二食谱
早餐
鸡蛋火腿蔬菜面
早点
鲜牛奶
午餐
紫薯米饭、肉末麻婆豆腐
黄瓜炒鸡蛋、紫菜蛋花汤
午点
菠萝酥（自制）
晚餐
萝卜大肉包、南瓜红枣粥
星期三食谱
早餐
原味面包/纯奶蛋糕、鲜牛奶
早点
苹果、火龙果
午餐
香菇肉丝面、茄香甘蓝
午点
蜜汁芸豆
晚餐
西芹米饭、胡萝卜山药牛排
豆芽炒韭菜、丝瓜香菜汤
星期四食谱
早餐
紫薯香蕉卷、三宝粥
早点
鲜牛奶
午餐
麦仁米饭、宫保鸡丁
酸辣土豆丝、菠菜粉丝汤
午点
红枣银耳雪梨羹
晚餐
菜肉大馄饨、醋溜葫芦
星期五食谱
早餐
芝麻南瓜包、鲜牛奶
早点
琥珀核桃
午餐
珍珠米饭、三色腐竹滑肉片
蒜香油麦菜、海带虾米汤
午点
人参果、猕猴桃
晚餐
番瓜蛋饼、清蒸豆豉龙利鱼
干锅土豆片、青菜豆腐汤
上周美食回顾
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编辑 沈 楠
审核 李荣惠
终审 赵 岩
