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保障幼儿健康成长。




















蔬菜小虾饼

推荐理由:
蔬菜小虾饼口感鲜美,弹牙爽嫩,营养价值高,可以补充身体所需要的能量,是补钙、补铁、补蛋白质的最佳选择呦!
准备食材:
主料:西葫芦、小葱、胡萝卜、鸡蛋、虾仁、淀粉。
辅料:胡椒粉、料酒、盐。
制作步骤:
1.将虾仁洗净,备用。
2.既然叫蔬菜虾饼,那么自然还有蔬菜。我们用到的蔬菜有:西葫芦、小葱和胡萝卜,它们也是切成丁状。
3.拿一个大碗,将前面切好的胡萝卜丁、小葱都放入里面,然后再加入辅料(胡椒粉、料酒、盐),并用筷子搅拌均匀。
4.搅拌得差不多后,再往里面加入鸡蛋,些许淀粉,搅拌均匀。
5.全部弄完后,就可以开始煎蔬菜虾饼了。
6.往电饼档里倒入些许油,等油稍微热一点后,倒入蔬菜做成饼状,中间放虾仁。在煎的过程中,要记得随时随地进行翻面,防止出现一面已经煎过头,但是另外一面还没有熟的情况。等到两面都煎至金黄后,就可以出锅了。
7.一份香喷喷的蔬菜虾饼就做完了。

