
本周食谱

2023.4.17-2023.4.21



星期一 4.17
开心早点:豆浆、桂花糕
营养午餐:冬瓜烧肉 青椒炒百叶
蒜香四季豆 紫菜鸡蛋汤
美味午点:青菜花生粥 苹果



星期二 4.18
开心早点:红薯粥
营养午餐:奥尔良鸡腿 蚝油小南瓜
酱香豆腐果 青菜汤
美味午点:韭菜面条 橙子



星期三4.19
开心早点:豆浆 紫薯包
营养午餐:宫保鸡丁 孜然花菜
青椒炒香干 南瓜汤
美味午点:红豆粥 苹果



星期四 4.20
开心早点:黑米粥
营养午餐: 红烧肉圆 韭菜炒豆芽
木耳炒山药 番茄蛋花汤
美味午点:枸杞银耳羹 仙贝 橙子



星期五 4.21
开心早点:青菜面疙瘩
营养午餐:肉皮杂烩 番茄炒鸡蛋
醋溜土豆丝 平菇豆腐汤
美味午点:南瓜小米粥 苹果




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