4月17日 周一
午餐
卤味鸡腿
地瓜炒肉片
韭菜绿豆芽
西红柿蛋汤
4月17日 周一
晚餐
南乳烧肉
西红柿炒蛋
干锅包菜
紫菜蛋汤
4月18日 周二
午餐
皮肚杂烩
蒜苗炒肉片
麻辣豆腐
雪菜蛋汤
4月18日 周二
晚餐
酱香鸭块
玉米虾仁
青椒土豆丝
大白菜平菇汤
4月19日 周三
午餐
香炸黄金米条
青蒜干丝炒肉丝
什锦菠菜
紫菜蛋汤
4月19日 周三
晚餐
水煮肉片
宫保鸡丁
青菜百叶
西红柿蛋汤
4月20日 周四
午餐
蚝油牛肉
雪菜毛豆米炒肉丝
青菜云丝
冬瓜海带汤
4月20日 周四
晚餐
茄汁咕咾肉
地瓜炒肉片
蒜香西葫芦
紫菜蛋汤
4月21日 周五
午餐
酱汁排骨
肉沫茄子
大白菜烧豆腐
紫菜蛋汤
4月21日 周五
晚餐
三鲜鱼元
木须肉
开洋瓠条
雪菜蛋汤
营养小常识：
地瓜：
1、地瓜含有丰富的食物纤维，有助于润肠通便。
2、地瓜中富含大量粘液蛋白质，能够防止动脉硬化，降血压，可以有效起到的抗衰老的作用。
3、地瓜能够预防便秘，肠癌，同时能够减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。
4、地瓜属于碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸。
5、地瓜能够抑制癌细胞生长的物质，能够有效的抗癌。
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