

编者按:


『新』说鲁菜
— 杏园美馔 · 芒果凉糕 —
“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”
——《黄帝内经》

凉糕的食材主要包括江米、熟芝麻、冰糖、红糖、青红丝及玫瑰和鲜薄荷叶等,也可以添加其他的水果,如本文中的芒果凉糕。
此菜的绝妙之处就在于鲜薄荷叶切丝撒在凉糕上,色泽碧绿、清香诱人。薄荷虽平淡,但它的味道沁入心脾,给人以清爽通透的感觉。

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图文 高宗泉

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