
本周食谱

2023.3.27-2023.3.31



星期一 3.27
开心早点:豆浆、奶香小馒头
营养午餐:白菜炖肉 青椒炒香干
青菜炒香菇 番茄鸡蛋汤
美味午点:南瓜小米粥 苹果


星期二 3.28
开心早点:山药枸杞粥
营养午餐: 黄焖鸡 雪菜炒粉
五彩玉米粒 冬瓜汤
美味午点:豆浆 小面包 橙子


星期三 3.29
开心早点:芝麻糊 雪饼
营养午餐:红烧肉 西芹炒腐竹
油焖蚕豆 紫菜蛋花汤
美味午点:红薯粥 苹果


星期四 3.30
开心早点:青菜花生粥
营养午餐:五彩焖饭 杏鲍菇牛肉丝
手撕包菜 地三鲜 南瓜汤
美味午点:阳春面 橙子


星期五 3.31
开心早点:豆浆 葱香花卷
营养午餐:青椒炒肉丝 小葱炖蛋
肉沫豆腐 青菜豆腐汤
美味午点:黑米糊 吐司 苹果



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