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美好“食”界，因“味”有你
——金川公司第一幼儿园一周食谱
尝遍所有美食依然贪恋的味道，我们称之为“家”，公司第一幼儿园大家庭或许就有这样的魔力。生活是一种教育，食物是一种生活。不负时光 “食”刻相伴，吃饱饱 ，没烦恼。
3月20日 星期一
3月21日 星期二
3月22日 星期三
3月23日 星期四
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3月24日 星期五
二十四节气之一——春分
春分是“二十四节气”之第四个节气，是农耕的重要时节。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。
春分食谱：红豆沙小圆子
材料：
红豆100克、糯米粉50克、水、冰糖适量
制法：
1.红豆隔夜洗净浸泡一晚，次日连同泡红豆的水一起倒入锅中，大火烧开后，改小火慢炖；
2.适量水倒入糯米粉中，揉成糯米面团，做成大小一致的小圆子若干；
3.红豆炖至出沙后过筛，将小圆子、冰糖倒入，煮3-5分钟后即可。
营养价值
春分有吃汤圆粘雀子嘴的习俗，红豆气味甘、酸、平，有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱者比较适合，且含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、润肤消肿的作用。糯米味甘、性温，归脾胃肺经，益气止泄。
保健小贴士
1.对应“阴阳平衡”的节气特征，情绪方面也要保持平和以达到安神养气的目的。
2.注意居室通风，保持室内空气清新，以减少呼吸系统疾病。
3.运动要适度，避免剧烈运动。
4.衣物增减有度，不要过早、过多减少衣物，以免着凉感冒。
图文编辑：王丽娟
审核：赛小荣
报名热线：
8826738；8825716；
13993578876（赛园长）
报名注意事项：请家长做好个人防护，在幼儿园门卫进行幼儿信息登记，并领取幼儿入园表，按照幼儿园入园办理程序办理相关手续！
每个孩子都是一颗与众不同的种子，我们用“心”聆听每个生命的意义，用“爱”启迪每个独特的心灵。彼此尊重，快乐成长，俯身蹲下，陪伴每一个孩子健康、快乐地成长！欢迎您选择并加入我们第一幼儿园这个温暖的大家庭！
