苏州市善耕教育集团
勤惜实验小学校
第六周学生营养菜单
（3月13日—3月17日）
大荤：红烧肉
小荤：百叶肉丝
蔬菜：炒菠菜
汤：土豆蛋花汤
点心：面包
主食：香稻米饭
大荤：萝卜牛腩
小荤：木耳黄瓜鸡片
蔬菜：双色包菜
汤：鱼豆腐粉丝汤
奶制品：酸奶
主食：香稻米饭
大荤：扁尖鸭块
小荤：豆芽肉丝
蔬菜：红烧冬瓜
汤：海带排骨汤
水果：香蕉
主食：香稻米饭
大荤：清蒸狮子头
小荤：葱油炖蛋
蔬菜：炒白菜
汤：双菇火腿丁鸡蛋汤
奶制品：酸奶
主食：香稻米饭
大荤：椒盐鸡根
主食：扬州炒饭
汤：赤豆小圆子
点心：藕盒
营养小贴士
鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定的脂肪、维生素A和矿物质，具有保护肝脏、健脑益智、保护视力等功效。
图文制作：费灵雨
审核：俞雷
