本周美食

合理的膳食营养是孩子们身体健康的保障,我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,为幼儿提供多种多样的搭配,精心烹制可口的美味,让幼儿在自己快乐的小“食”光里,健康、均衡的成长,我们一直在用心!



周
一
美
食

早餐
鲜牛奶
西葫炒鸡蛋
奶香馒头
午餐
稻香米饭
圆葱炒牛柳
蒜蓉娃娃菜
银耳雪梨大米粥
间餐
脐橙红枣冰糖水
香蕉
红心火龙果
晚餐
杂粮馒头
番茄木耳炒蛋
小白菜虾皮汤




周
二
美
食

早餐
菠菜面琪
五香鹌鹑蛋
午餐
椒香千层饼
手工猪肉丸
素炒卷心菜
丝瓜蛋花汤
间餐
鲜牛奶
沃柑
哈密瓜
晚餐
麻酱卷
苔菜烧肉
胡萝卜小米稀饭




周
三
美
食

早餐
鲜牛奶
肉酱
切片馒头
午餐
花生米饭
鸡米花
红烧茄子
山药薏米粥
间餐
银耳雪梨冰糖水
苹果
红提
晚餐
小笼包
蒸南瓜
八宝粥




周
四
美
食

早餐
甜沫
什锦鸡蛋羹
紫薯牛角馒头
午餐
葱油花卷
海带排骨
奶汤菜花
紫菜蛋花汤
间餐
鲜牛奶
红果
麒麟西瓜
晚餐
香葱胡萝卜鸡蛋饼
紫薯
翡翠肘骨汤




周
五
美
食

早餐
鲜牛奶
香葱炒蛋
腰果芝麻卷
午餐
核桃米饭
蜜汁翅中
素炒西葫
蔬菜小米粥
间餐
苹果山楂水
库尔香梨
脐橙
晚餐
肉末豆角
卤子面
去皮卤鸡蛋



本
周
推
荐



蒸南瓜:
蒸南瓜味道香甜可口,且其中含有丰富的营养物质。 蒸南瓜中含有丰富的锌,可以参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,能为人体生长发育提供重要的物质。



红烧茄子:
茄子当中含有十分丰富的营养,它不仅包含了人体每日必需的蛋白质、脂肪和碳水化合物,更包含了许多罕见的微量元素。经常食用茄子有助于保护心脑血管,因为茄子当中含有丰富的维生素,维生素是人体生长发育必需的营养。有没有觉得红烧茄子突然变得更好吃了呢?

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撰稿 | 张兴丽
美编 | 张兴丽