2月6日（周一）
早点：苹果、山核桃仁
午餐：紫米饭、珍珠肉圆（猪肉、荸荠、糯米）、番茄炒鸡蛋、菠菜猪肝汤
午点：纯牛奶、蒸玉米
2月7日（周二）
早点：橙子、詹记麻薯
午餐：香米饭、红烧鸡翅、香菇炒青菜、虾皮紫菜蛋花汤
午点：自制馄饨
2月8日（周三）
早点：香蕉 、苏打饼干
午餐：黄金米饭、肉沫蒸蛋、炒合菜（绿豆芽、猪里脊、韭菜、粉丝）、山药胡萝卜筒骨汤
午点：芝麻薄片、银耳枸杞莲子羹
2月9日（周四）
早点：梨、碧根果仁
午餐：香米饭、清蒸龙利鱼、莴笋杏鲍菇炒胡萝卜、海带豆腐瘦肉汤
午点：小米南瓜粥
2月10日（周五）
早点：圣女果、华夫饼
午餐：红烧牛肉面（牛肉、青菜、面条、可配牛骨熬汤煮面条）、卤鸡蛋
午点：纯牛奶、采蝶轩牛乳海盐芝士
下周食谱（2.13—2.17）
-END-
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注
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