本周美食
合理的膳食营养是孩子们身体健康的保障，我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，为幼儿提供多种多样的搭配，精心烹制可口的美味，让幼儿在自己快乐的小“食”光里，健康、均衡的成长，我们一直在用心！
周
一
美
食
早餐
鲜牛奶
彩虹鸡蛋羹
贝壳馒头
午餐
葡萄干米饭
魔芋排骨
西葫木耳炒鸡蛋
银耳莲子百合红枣粥
间餐
柠檬百香果蜂蜜水
晓蜜哈密瓜
红提
晚餐
花样馒头
土豆炖牛肉
白萝卜老鸭汤
周
二
美
食
早餐
小米稀饭
香葱炒鸡蛋
红枣发糕
午餐
香烤芝麻千层饼
冰糖柠檬鸡翅
蒜香豆角
菌菇蛋花汤
间餐
鲜牛奶
皇冠梨
爆汁葡萄柚
晚餐
茄子鸡肉打卤面
玉米棒
周
三
美
食
早餐
鲜牛奶
虎皮鸡蛋
紫薯双色卷
午餐
腰果米饭
酱五香牛肉
冬瓜炒木耳
油菜虾皮汤
间餐
罗汉果苹果水
黑美人西瓜
圣女果
晚餐
葱花油饼
蒸铁棍山药
奶白菜肘骨汤
周
四
美
食
早餐
翡翠甜沫
时蔬小馒头
五香鹌鹑蛋
午餐
芝麻薄饼
椒盐虾仁
素炒双花
香芹梗米粥
间餐
鲜牛奶
红心火龙果
砂糖橘
晚餐
牛肉灌汤包
蒸南瓜
八宝粥
周
五
美
食
早餐
鲜牛奶
杂粮小馒头
莴苣丝炒鸡蛋
午餐
紫香米饭
板栗红烧肉
时蔬小炒
黄金玉米粥
间餐
雪梨百合水
花牛苹果
香蕉
晚餐
扬州炒饭
烤蜜薯
蔬菜乌鸡汤
本
周
推
荐
莴苣丝炒鸡蛋：
莴苣炒鸡蛋中有一种天然的氟元素，这种物质进入人体以后可以直接参与到人类牙本质的形成之中，对牙齿的健康生长有很大的好处。另外，这种物质对人类的骨骼生成也有促进作用，因此食用莴笋炒鸡蛋对骨骼的健康成长有一定的帮助。
油菜虾皮汤：
油菜营养丰富，维生素C含量很高，其所含钙量也在绿叶蔬菜中为最高。另外，油菜还有助于增强机体免疫能力。虾皮中铁、钙、磷的含量很丰富，虾皮素有“钙库”之称。
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撰稿 | 郑艳艳
美编 | 郑艳艳
