南宁市林里中段幼儿园
“巧精灵”幼教集团
一周食谱
2023.2.6—2.10
新学期开学了，小朋友们又回到幼儿园啦，幼儿园为小朋友们准备丰富的美食，根据冬春季节挑选时令瓜果蔬菜、搭配优质的肉蛋奶和富含丰富膳食纤维的谷物等食材，进行科学配比，制定出营养食谱，我们一起看看下周有哪些美食吧！
2月6日 星期一
早餐：三鲜汤面
早点：石埠纯牛奶
中餐：荞麦香米饭 照烧鸡腿 松仁玉米炒肉沫 清炒春菜 莲藕排骨汤
午点：红糖汤圆
水果：砂糖橘
2月7日 星期二
早餐：果蔬馒头 水煮土鸡蛋 石埠纯牛奶
早点：黑加仑葡萄干
中餐：糙米香米饭 土豆焖牛腩 佛手瓜炒肉 蒜蓉炒鸡毛菜 鸭血肉沫粉丝汤
午点：田园粥
水果：容县沙田柚
2月8日 星期三
早餐：皮蛋芥菜瘦肉粥 清蒸黄心红薯
早点：石埠纯牛奶 融安金桔
中餐：黑米香米饭 红烧排骨 鱼香肉丝 清炒苦麦菜 裙带菜虾滑豆腐汤
午点：葡式蛋挞 茅根竹蔗水
2月9日 星期四
早餐：茄汁鲜肉卷筒粉 鹌鹑蛋
早点：石埠纯牛奶
中餐：翠苗香米饭 柠檬鸭 黄瓜木耳炒肉 清炒卷筒青 滋补羊肉汤
午点：椰汁千层糕 无花果水
水果：无籽青提
2月10日 星期五
早餐：鲜肉包 水滴豆浆
早点：石埠纯牛奶
中餐：翠苗香米饭 盐焗鸡 豆芽韭菜炒肉丝 清炒娃娃菜 霸王花龙骨汤
午点：红豆西米露
水果：香蜜木瓜
-END-
图片|网络
编辑 排版|保健室
