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摇幼集团 | 美好“食”光——第一周食谱(2023.9.4--9.8)

作者:本站编辑      2023-09-03 10:46:49     14

本周食谱

摇幼集团:9月4日-9月8日

营养

健康

       食品关乎每个宝贝的成长和健康,幼儿园十分重视幼儿的饮食健康,以科学合理的为孩子们定制每日营养食谱,确保菜品新鲜、种类齐全,以保障幼儿饮食健康。

周一食谱/9.4

早点

哈密瓜、数字饼干

中餐

红烧狮子头、肉丝炒蒲瓜、西红柿蛋汤

午点

烧麦

周二食谱/9.5

早点

酸奶、小蛋糕

中餐

猪肉炖黄豆、炒莴笋、鸡蛋羹

午点

鸡蛋粉干

周三食谱/9.6

早点

豆浆、鲜乳饼干

中餐

梅干菜扣肉、胡萝卜娃娃菜、紫菜虾皮汤

午点

甜玉米

周四食谱/9.7

早点

鲜奶、坚果

中餐

猪肉炖土豆、清炒黄瓜、猪肝菠菜汤

午点

紫薯卷

周五食谱/9.8

早点

梨、瑞士卷

中餐

鹌鹑蛋烧肉、清炒南瓜、丝瓜汤

午点

小米粥

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温馨提醒:

新生入园避开“一哭二闹三妥协”

一忌:一味妥协,今天送不下,明天送

    这是目前幼儿园新生入园最普遍存在的问题。家长因为心疼孩子哭,而一味推迟上幼儿园的时间。

    孩子哭了,家长很心疼。去还存在侥幸的心理:也许明天,他能高高兴兴上幼儿园呢!这会让孩子觉得自己只要坚持,就有可能不用去幼儿园。

    那么,当你再次送园的时候,孩子的哭闹会更加变本加厉。

二忌:送两天,歇一天

     有的孩子刚入园时,哭闹比较严重,吃饭也不如在家多,容易上火。

     家长感到很心疼,便想送上几天,在家里休息上一天,给孩子调理调理。

     其实这样的想法是存在误区的,当孩子在家里休息一天后,再来幼儿园会感到更加陌生,特别是对于新入园的孩子来说,还没有建立起与老师之间的依恋感情,送送停停会让孩子的适应过程事半功倍。

坚持送园,对孩子的适应至关重要。

三忌:孩子哭,我也哭

     第一次离开自己的宝贝,又见到自己的宝贝哭闹的厉害,家长的心疼也在清理之中。可是家长对孩子的情绪感染实在太强了,这种家长陪着孩子哭的情况在幼儿园的新生入园接待中司空见惯,造成孩子们错认为家长不要他们了,让他们认为上幼儿园不管对于他们自己,还是父母都是非常痛苦的事,加剧孩子的分离焦距,不利于孩子的适应。

期待能和小朋友开启新篇章,

一起适应开学季,

一起慢慢长大,

在快乐中度过每一天。

编辑:沈丽芬

审核:张   芬

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