为进一步提升职工心理健康水平，引导职工学会自我调适，科学有效地处理工作与生活的关系，7月20日，县总工会举办了心理健康公益巡讲走进济宁黑猫炭黑有限公司活动，来自企业的30余名职工参加了讲座。
本次讲座特邀国家二级心理咨询师张永占授课。张老师用简单易懂，风趣幽默的语言，结合生活中的真实案例，从多个角度深入浅出地讲解日常生活、工作中产生的负面情绪和压力的原因，同时教给大家舒缓压力的方法和技巧，引导职工理性对待各种压力，培养正确的自我认知能力和良好的情绪调控能力，帮助职工树立正确的心理理念，养成健康的生活方式。
“心理讲座不仅体现了公司工会作为‘娘家人’的关怀，还教会了我如何疏导精神压力、调节自身情绪，以积极乐观的心态投入到生活、工作中”，一名职工在讲座结束后说道。
下一步工作中，县总工会将持续发挥好工会组织服务职工群众的职能，结合职工心理健康实际需求，开展丰富多彩的职工健康教育活动，促进职工心理健康工作提质扩面，为我县广大职工群众心理健康保驾护航。
金乡县心理健康中心
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