本周食谱




星期日6.25
开心早点:葡萄干粥
营养午餐: 土豆烧肉 孜然花菜
西芹炒腐竹 萝卜豆腐汤
美味午点:韭菜面疙瘩 水果黄瓜


星期一6.26
开心早点:豆浆 奶香馒头
营养午餐: 宫保鸡丁 芋头豆腐羹
青菜炒香菇 南瓜汤
美味午点:青菜花生粥 西瓜


星期二 6.27
开心早点:红枣小黄米粥
营养午餐:红烧肉 白玉菇炒红肠
韭菜炒粉丝 紫菜鸡蛋汤
美味午点:豆浆 小面包 水果黄瓜


星期三 6.28
开心早点:芝麻糊 雪饼
营养午餐:奥尔良鸡腿 青椒炒香干
凉拌海带 青菜汤
美味午点:红豆粥 西瓜


星期四 6.29
开心早点:杂粮粥
营养午餐: 肉皮杂烩 包菜炒鸡蛋
醋溜土豆丝 冬瓜汤
美味午点:青菜面条 水果黄瓜


星期五 6.30
开心早点:豆浆 紫薯包
营养午餐:杏鲍菇炒肉丝 萝卜烧乌子
油焖茄子 番茄鸡蛋汤
美味午点:黑米粥 西瓜

