叙州区第三幼教集团
漫步“食”光
2023.6.19—2023.6.21
在第三幼教集团这个大家庭里
把可爱的伙伴放心里
把好吃的东西放肚里
每一天 每一餐
都值得回味
园区 | 早餐 | 午餐 | 点心 |
三幼 | 小米粥 蒸玉米 白馒头 苹果 | 荞麦饭 土豆肉末 白油付瓜 大骨酸菜粉丝 肉片汤 | 肉松元宝 （麦加乐） 牛奶 |
十二幼 | |||
南广园 |
早餐
午餐
点心
园区 | 早餐 | 午餐 | 点心 |
三幼 | 牛奶 蒸红薯 杂粮馒头 皇帝蕉 | 玉米饭 冬瓜丸子汤 番茄炒蛋 清蒸南瓜 | 卤鹌鹑蛋 香梨 |
十二幼 | |||
南广园 |
早餐
午餐
点心
园区 | 早餐 | 午餐 | 点心 |
三幼 | 燃面 牛奶 葡萄 | 五彩牛肉丁炒饭 鸡肉莲藕汤 | 粽子 牛奶 |
十二幼 | |||
南广园 |
早餐
午餐
点心
健康饮食小知识
我们的身体极其复杂，除了婴儿时期仅需要母乳外，没有任何单一的食物能包含人体所需最佳配比的全部营养。因此，我们的饮食应包括各种有营养的新鲜食物，才能保持身体健康。
日常饮食中应含有小麦、玉米、大米、土豆等多种主食，外加不同的豆类、大量的新鲜水果和蔬菜以及肉类、鱼类、蛋类和奶类食品等。选择零食时，应以可生食的蔬菜、不加盐的干果和新鲜水果代替高糖、高脂、高盐食品。
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编审：郑银芬
责编：肖 尉
编辑：梁芮凡
作者：王 俊
