为促进职工身心健康，激发职工工作热情，切实增强全体职工向心力、凝聚力和战斗力，2026年6月12日，山东同晟融资担保有限公司联合工会组织开展职工心理健康专题讲座，为全体职工送上一份暖心的“心灵解压礼包”。
本次讲座特邀市总工会资深心理专家、中国心理卫生协会专业咨询师邱世江老师亲临授课。讲座以《告别焦虑内耗，打造精神节能模式》为主题，聚焦职场人普遍存在的精神内耗、工作焦虑、情绪失衡等常见问题。授课过程中，邱老师用通俗易懂的语言，深入浅出地剖析焦虑内耗产生的底层原因，从心态调整、压力化解、自我接纳、精力管理等多个维度，为大家分享科学、高效的心理调节技巧，帮助职工打破情绪枷锁，学会科学管理自我精神状态。
为打破单向授课的局限性，讲座设置丰富有趣的现场互动环节，摒弃枯燥的理论灌输，让全体职工沉浸式参与其中。在邱世江老师的专业引导下，全体职工依次参与静心冥想、压力分享、情绪释放交流等体验活动。整场讲座内容充实、实用性极强，让参与职工受益匪浅。
下一步，同晟担保联合工会将常态化关注职工心理健康状况，不断创新活动形式、丰富活动内容。从身心健康、精神需求、职业成长多维度出发，全方位守护职工身心状态，助力全体职工以更积极、更从容、更健康的心态，携手并肩，共创企业高质量发展新篇章！
