纯牛奶100克
小麻花10克
米饭（稻米55克）
鹌鹑蛋炖肉（鹌鹑蛋30克，猪肉35克）
清炒藕片（藕50克）
萝卜肉味汤（猪肉10克，白萝卜40克）
火龙果80克
草莓酥松贝贝25克
纯牛奶100克
腰果15克
米饭（稻米55克）
鱼排（鱼排50克）
肉丝炒南瓜（胡萝卜25克，西蓝花35克）
榨菜肉末汤（金针菇15克，猪肉10克）
鲜肉包子（小麦粉25克，猪肉10克）
香蕉50克
巧克力杏仁酥15克
面疙瘩（鸡蛋10克，猪肉10克，小白菜15克，小麦粉50克）
汤圆（黑芝麻汤圆60克）
虎皮蛋糕卷（面粉5克，鸡蛋12克）
米饭（稻米55克）
肉丝炒花菜（猪肉20克，花菜60克）
油豆腐烧肉（猪肉30克，油豆腐10克）
清汤肉（猪肉15克）
酸奶100克
香酥饼10克
纯牛奶100克
手指饼干10克
米饭（稻米55克）
爆炒猪肝（甜椒5克，胡萝卜10克，猪肝30克）
香干炒西芹（西芹20克，豆腐干50克）
冬瓜排骨汤（冬瓜20克，猪小排20克）
脆皮泡芙（奶油蛋糕10克，鸡蛋5克）
