不负时光，“食”刻相伴
5月29日--6月2日一周食谱
让美食播撒爱的种子，让美食传递爱的味道！金川公司第六幼儿园为宝贝们准备了可口的饭菜，快来围观下周营养食谱吧！
金川公司第六幼儿园严格执行膳食管理制度，结合幼儿的年龄特点，合理调配食物的结构，科学制定食谱，坚持为幼儿提供营养均衡的膳食，保证幼儿获得每日所需营养素，确保幼儿的身体健康。
夏
天
来
了
01
星期一（5月29日）食谱
早餐：切片面包 鲜牛奶
早点：橙子 羊角蜜
午餐：黑芝麻米饭 鱼香肉沫茄子 烧冬瓜条 紫菜虾皮汤
午点：枸杞雪梨银耳汤
晚餐：南瓜面肉卷 酸辣土豆丝 杂粮粥
02
星期二（5月30日）食谱
早餐：麻酱烧饼 紫薯粥
早点：鲜牛奶
午餐：肉香黄米面条 炝炒三丝
午点：香蕉 苹果
晚餐：赤豆饭 红烧肉萝卜煲 素炒油麦菜 小白菜粉丝汤
03
星期三（5月31日）食谱
早餐：果料发糕 鲜牛奶
早点：豆沙荷花酥
午餐：二米饭 黄豆芽炒肉丝 蒜香茼蒿 菠菜蛋花汤
午点：红枣薏米水果羹
晚餐：鸡肉垫卷子 冬瓜海米汤
04
星期四（6月1日）食谱
早餐：煮鸡蛋 百合燕麦小米粥
早点：鲜牛奶
午餐：美味抓饭 醋溜瓜片 香菜蘑菇汤
午点：火龙果夹心饼
晚餐：椒盐花卷 豆皮粉蒸肉 三色红根丝 蔬菜玉米粥
05
星期五（6月2日）食谱
早餐：火腿紫薯卷 鲜牛奶
早点：琥珀干果 梨
午餐：西芹米饭 地三鲜炒肉 西红柿炒鸡蛋 丝瓜汤
午点：蒸土豆 胡萝卜
晚餐：酸汤水饺
展示食品安全我知道
预防细菌性食物中毒。由于夏季是细菌滋生的活跃期，易发生细菌性食物中毒事件。提醒广大家长们不要放松警惕，外出带孩子就餐时，要选择信誉度高证件齐全的饭店，同时养好良好的个人卫生习惯，做好预防工作。
预防腌制类食品中毒。腌制类食品加工过程中会加入很多盐，在腌制发酵过程中容易产生如亚硝酸铵等有害物质而引起中毒。孩子们最好少吃这类食品。
培养孩子良好饮食习惯。夏季饮食要注意个人卫生，养成餐前洗手的习惯，降低“病从口入”的风险。要注意节制饮食，暴饮暴食会增加肠胃负担，可能诱发急性肠炎、胆囊炎等。应注意荤素搭配、平衡膳食，多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。
一日三餐应重视，谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理，充分保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。
爱，是一种责任，更是一种信念！
我们会带着这份“爱”，
努力为孩子们提供优质、美味的膳食，
让孩子们吃得开心，
让家长们放心，
让社会安心，
为幼儿的健康成长保驾护航！
