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【实幼·食刻相伴】实验幼教集团梨子园幼儿园2023年春季第十六周食谱

作者:本站编辑      2023-05-22 16:13:58     37

第十六周食谱

 2023.05.22—05.26

一份好的食谱,搭配出来的食物

一定是色、香、味俱全的。

使孩子在进餐时更容易注意力集中

与食物有良好互动,

从而培养孩子进餐的幸福感。

5月22日食谱


5月23日食谱


5月24日食谱

5月25日食谱


5月26日食谱















特色食谱

淮山墨鱼土鸡汤主要是用淮山、墨鱼和鸡肉混合在一起熬制而成的一种汤品。山淮里面的多酚氧化酶,淀粉酶含量丰富,可以让脾胃消化功能更好,墨鱼本身性平、味咸,可以补中益气、养血通便、活血化瘀,而鸡肉可以补中益气。三种食材混合在一起,可以增强人体的免疫力,具有强身健体、温中补脾,益气养血,补肾益精的功效。

食材:小墨鱼、老鸡、淮山、大葱、老姜、料酒。

做法:

1、将小墨鱼冷水泡发60分钟,去掉杂质,切成丝备用;淮山去皮洗净切成块用清水浸泡备用;

2、把鸡剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分;

3、锅中油5成热后,放入鸡块、料酒、姜块,大火炒出鸡油;将炒好的鸡块放入炖锅,加入半锅开水、墨鱼、淮山,大火煮开,转小火炖2小时;

4、起锅时放入盐和葱花调味。

一周食谱营养分析

周一食谱带量分析


周二食谱带量分析


周三食谱带量分析


周四食谱带量分析



周五食谱带量分析


本周食谱营养分析


本周值班表

陪餐人员名单

时间陪餐人员班级
星期一石晓芳大四班
星期二姜媛媛小三班
星期三董玲莉小二班
星期四柯洁中一班
星期五郑洁中三班
试吃人员名单
时间试吃人员
星期一石晓芳
星期二贾坤枣
星期三郑洁
星期四董玲莉
星期五郑洁

-END-

阳新实验幼教集团梨子园幼儿园

通讯地址:

阳新双港(综合财政所旁)

联系电话

0714——7332768

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