马站小学教育集团附属幼儿园第15周
营
养
食
谱
幼儿园的食谱是严格按照幼儿营养平衡膳食的标准制定的，经过科学的营养计算，食物种类多，量合理纠正偏食，使幼儿营养摄入均衡。所以，我们建议家长留心食谱(每周食谱公布在园公众号上)，以便在家安排的食谱尽量和幼儿园的不同，从而让幼儿摄入更多种类的食物。
星期一
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9点：牛奶
9点：菠萝
午餐：香软米饭、葱油大虾
黄金蛋饺、排骨萝卜汤
午点：拌面、紫菜油条汤
星期二
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9点：牛奶
9点：羊角蜜
午餐：香软米饭、东坡肉
黄瓜香肠、蛤蜊豆腐汤
午点：黄金小馒头、苹果山楂水
星期三
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9点：牛奶
10点：荔枝
午餐：香软米饭、翅根五香
肉片莲藕、枣梨银耳汤
午点：茶叶蛋、牛奶
星期四
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9点：牛奶
10点：苹果
午餐：香软米饭、肉末蒸蛋
豆腐西兰花、金针菇蛋花汤
午点：小米番薯粥、饼干
星期五
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9点：牛奶
10点：菠萝蜜
午餐：扬州炒饭、芹菜鱼丸
花菜肉羹汤
午点：小蛋糕、AD钙奶
带量食谱
温馨提示
幼儿预防麻疹小知识
1、麻疹是属黏液病毒科的麻疹病毒，感引起的急性呼吸道疾病，四季均可发生，
每年3~5月是发病高峰期，以5岁以下幼儿和免疫力低下者为主要感染者。肺炎是麻疹最常见的并发症，可能是由细菌性、病毒性或多重病原体混合感染引起；麻疹脑炎，失明等造成终生遗憾的。
2、注意事项
①、防止感染。保持皮损处的干燥和清洁防止出现继发性细菌感染，避免增加失明、脑炎、严重腹泻脱水现象、中耳炎和严重呼吸道感染的风险。
②、清淡饮食。补充电解质，多喝水，以易消化、营养丰富的流食或半流食为主，避免辛辣刺激和海鲜类牛羊肉等发物。
③、保持清洁。注意皮肤、眼、鼻及口腔的湿润清洁，可以用盐水漱口。患儿的衣物、被褥及餐具及时进行消毒、杀菌，避免病菌的二次感染。
3、如何正确预防
①、切断传播途径。麻疹病毒在低温中能长期存活，但对干燥、日光、高文明均敏感，紫外线、乙醚、消毒水等对病毒均有杀灭作用，生活用品进行高温、日晒等方式消毒，保持室内通风，尽可能让阳光直射。
②、保护易感人群。注意个人卫生，饭前便后勤洗手；多喝水多吃有营养的食物；加强体育锻炼，提高个人身体素质；少去人口密集的地方，公共场所注意佩戴口罩。
③、主动免疫。接种疫苗是预防和控制麻疹发生及流行最有效、最经济的措施！
乐活童心·自然生长
编辑：林吓霞
审核：游新生
