科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长


星期一食谱




早 点
小番茄 铜锣烧

午餐
油爆虾
白菜炒油泡
裙带菜龙骨汤
米饭


午 点
八宝粥

晚餐
香菇焖鸡
广东菜心
青菜鸡蛋汤




星期二食谱




早 点
果丹皮 哈密瓜

午餐
太阳肉
西芹炒腰果
三鲜羹
黑米米饭


午 点
面包

晚餐
红烧仔排
豌豆炒肉沫
紫菜虾皮汤




星期三食谱




早 点
芝麻糊 饼干

午餐
彩椒牛柳
蒜泥苋菜
冬瓜仔排汤
燕麦米饭


午 点
油桃

晚餐
红烧狮子头
山药炒木耳
西红柿蛋汤



星期四食谱




早 点
香蕉 葡萄干

午餐
糖醋里脊
蚂蚁上树
菌菇汤
玉米碎米饭


午 点
番薯

晚餐
笋干烧肉
洋葱炒蛋
番茄虾滑汤




星期五食谱




早 点
坚果 西瓜

午餐
土豆肉丝面


午 点
牛奶 吐司面包



编辑:谢黎阳
初审:谢黎阳
二审:王瑚燕
终审:黄雅玲
