美味“食”光
春翼教育集团幼儿下周食谱
（5.8——5.12）
虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有较高的营养价值，具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。
1、补充营养：虾是可以为人体提供营养的美味食品，含有脂肪酸，能使人长时间保持精力集中，还可以补充营养。
2、有益心血管：虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康。虾中含有的镁对心脏活动具有一定的调节作用，能较好的保护心血管系统，可降低血清胆固醇，有利于防止动脉硬化。
3、延缓衰老：虾体内的虾青素是一种抗氧化剂，其抗氧化作用可以延缓衰老。
5月8日 星期一
新鲜巴氏牛奶
奥利奥饼干
蜜汁鸡翅
胡萝卜杏鲍菇炒笋瓜
生菜蛋花汤
水晶糖蒜（自选）
三宝粥
元气米糕
5月9日 星期二
新鲜巴氏牛奶
法式软面包
燕麦大米饭
土豆烧肉
胡萝卜炒花菜
裙带菜豆腐汤
水晶糖蒜（自选）
鲜肉小馄饨
菠萝
5月10日 星期三
新鲜巴氏牛奶
达能饼干
大米饭
木耳西红柿炒鸡蛋
丝瓜面筋汤
水晶糖蒜（自选）
奶黄包
羊角蜜
5月11日 星期四
新鲜巴氏牛奶
葱油花卷
三鲜烩饭
（肉丝、香肠、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、大米饭）
莲藕猪
水晶糖蒜（自选）
桃酥
西瓜
5月12日 星期五
新鲜巴氏牛奶
闲趣饼干
大米饭
糖醋对虾
干锅包菜炒肉片
萝卜蛋花汤
水晶糖蒜（自选）
红豆吐司
香蕉
食谱会因时令、运输、价格、营养等特殊情况有适当调整！
2023年开设：
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