童享食光
丝瓜
性凉味甘，具有清热解毒、凉血止血的功效
维生素含量较高，可抑制黑色素合成
丝瓜中的泻根醇酸还具有很强的抗过敏作用
01
本周美食介绍
周一5月8日
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶
午餐/lunch
血糯大米饭
鹌鹑蛋烧翅根
杏鲍菇炒莴苣
虾皮鸭血粉丝汤
午点/snack
冰糖山楂水
南瓜肉米煨面
加餐/extra meal
香蕉
周二5月9日
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶 坚果
午餐/lunch
大米饭
玉米炖仔排
香干炒黄瓜
金针肥牛番茄汤
午点/snack
香菜胡萝卜水
鲜肉小馄饨
加餐/extra meal
圣女果
周三5月10日
早餐/break fast
黄油排包 鲜牛奶
午餐/lunch
麦香大米饭
茭白炒肉丝
地三鲜
虾米丝瓜鸡蛋汤
午点/snack
柠檬菊花茶
小米粥、猪猪包
加餐/extra meal
羊角蜜
周四5月11日
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶 坚果
午餐/lunch
大米饭
多味鸡丁
蚝油生菜
鲢鱼木耳豆腐汤
午点/snack
枸杞红枣茶
番茄肉米煨面
加餐/extra meal
苹果
周五5月12日
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶
午餐/lunch
菜肉饭
牛肉米炖蛋
肉片西兰花
猪肝面筋时蔬汤
午点/snack
芝麻糊、大喜来千层
加餐/extra meal
火龙果
02
上周美食回顾
5月4日
5月5日
5月6日
03
健康小贴士
亲爱的家长朋友们，
如果本周食谱中有让您孩子过敏的食物，
请及时告知班级老师，
我们将为孩子提供爱心餐。
