科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
牛奶、火腿包、糯米蛋糕
番茄鸡蛋海鲜焖面、白灼春菜、烧麦
福州香葱鱼丸肉燕、苹果、小可爱
牛奶、椰奶包、戚风蛋糕
金银软饭、胡萝卜红烧五花肉、虾皮炒芥菜
菠菜肉松龙须面、哈密瓜、夏橙
牛奶、雪芙包、红豆蛋糕
粉丝猪肉包、番茄鸡蛋滑肉汤、蒜炒空心菜
黑米红枣百合粥、火龙果、香蕉
本周美食推荐：手抓饼
手抓饼，千层百叠，用口咬之，面丝千连，外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，是一道美味的小吃。
材料：
高筋面粉、食用油、蔬菜、肉肠、西红柿、番茄酱
制作：
1.先用温水加入高筋面粉搅拌成絮状面团后再揉成光滑的面团。
2.然后将面团搓成长条，切成均匀大小的面剂子。
3.把每个面剂子搓成圆溜溜的面团，然后摁扁，均匀抹上食用油，盖上保鲜膜，醒面40分钟。
4.油酥的制作：碗内入面粉，用凉油慢慢加入并同时用筷子搅拌至无干粉状态。
5.把醒好的面饼擀开，厚度为2毫米，然后均匀的抹上油酥，再一层一层地叠起来，叠好后，抓起两头，边摔打边拉长，再从一头卷起来，盖上保鲜膜，再放置10分钟。
6.然后将面饼擀成厚度约1.5毫米的大饼生胚。
7.锅里刷点油，开中火，把大饼煎成两面金黄后，在大饼上放入肉肠、蔬菜、西红柿，淋上番茄酱，香喷喷的手抓饼就完成了。
