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周“食”记 | 第四幼教集团一周幼儿健康食谱(2023年5月4日-2023年5月6日)

作者:本站编辑      2023-04-29 18:58:51     29

SWEET DAY

美好の食刻

DELICIOUS

3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,该时期孩子的身体处于人生的第一个加速期,合理、健康、科学的饮食是一切的保障。幼儿饮食要做到营养均衡、科学合理,并且在色、香、味上都要符合孩子的发育特点。我们就一起看看孩子们下周的美食吧!

周四

SWEET DAY

能量早餐

山药养胃排骨粥

水煮蛋

香甜玉米棒

缤纷果香

哈密瓜

青提

营养午餐

红薯米饭

西红柿支竹焖牛腩

青瓜炒瘦肉

芝麻溜菠菜

黄骨鱼豆腐汤

花样下午茶

鲜牛奶

菠萝包

周五

SWEET DAY

能量早餐

酱汁牛肉面

西红柿蛋花汤

蒸小土豆

缤纷果香

麒麟瓜

美味坚果

营养午餐

香米饭

清蒸排骨

娃娃菜肉沫粉丝煲

蒜蓉小白菜

茶树菇红枣土鸡汤

花样下午茶

鲜牛奶

糖三角

蓝莓

周六

SWEET DAY

能量早餐

三鲜肉丝汤米粉

五香毛豆

盐焗鹌鹑蛋

缤纷果香

香蕉

糖心苹果

营养午餐

南瓜米饭

香葱爆大虾

茄瓜炒肉

素炒三鲜

胡萝卜玉米龙骨汤

花样下午茶

鲜牛奶

肉沫小花卷

保健小贴士

SWEET DAY

食品安全严把关

1.拿食品前要洗手,准备食品期间也要经常洗手。

2.餐前便后要洗手。

3.清洗和消毒用于准备食品的所有场所和设备。

4.避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。

多数微生物不会引起疾病,但泥土和水中以及动物和人身上常常可找到许多危险的微生物。手上、抹布、尤其是切肉板等用具上可携带这些微生物,稍经接触即可污染食物并造成食源性疾病。

5.生熟分开

①生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开。

②处理生的食物要有专用的设备和用具,例如刀具和切肉板。

③使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触。

6.食物加工要烧熟煮透。

-让孩子在幼儿园的每一天快乐且有价值-

图片来源 | 网 络

文字 |保健室

排版 |林纪全

审核 |王丽莉

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