科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长


星期日食谱




早 点
果丹皮 香蕉

午餐
咖喱牛腩
彩椒杏鲍菇
菠菜丸子汤
白米饭


午 点
烤蛋挞

晚餐
手撕鸡
清炒莴笋
丝瓜鸡蛋汤




星期一食谱




早 点
橘子 饼干

午餐
黄豆猪蹄
蒜蓉西蓝花
冬瓜排骨汤
白米饭


午 点
红豆粥

晚餐
红烧肉
油焖春笋
裙带菜虾皮汤




星期二食谱




早 点
苹果 葡萄干

午餐
肉末蒸蛋
山药炒木耳
土鸡枸杞汤
黑米米饭


午 点
面包

晚餐
红烧狮子头
酸溜娃娃菜
青菜腐皮汤




星期三食谱




早 点
豆浆 米老头

午餐
红烧鸡翅中
青菜炒豆腐
玉米排骨汤
燕麦米饭


午 点
沙琪玛

晚餐
油爆虾
黄瓜炒火腿肠
菌菇肉丝汤




星期四食谱




早 点
夹心海苔 羊角蜜

午餐
干菜肉
蒜蓉油麦菜
裙带菜蛋汤
玉米碎米饭


午 点
红糖馒头

晚餐
腐竹烧排骨
雪菜炒毛豆
紫菜虾皮汤




星期五食谱




早 点
坚果 哈密瓜

午餐
香菇肉丝面疙瘩

午 点
牛奶 葡萄干吐司



编辑:骆星航
初审:吴艳
二审:王瑚燕
终审:黄雅玲
