



长拖幼教集团始终秉承“孩子的身高、体重、智力和健康是吃出来的原则”,我集团坚持标准的厨房管理、科学的营养搭配、优质的食材、美味的菜肴,满足幼儿每个味蕾,尽情享受美食的快乐,让幼儿吃的开心,让家长放心。






早餐
主食/ 肉沫番茄面片羹
菜品 / 海鲜酱油卧鸡蛋 珊瑚肉丝
营养水/ 苹果大枣水
午餐
主食/ 紫米饭
菜品 / 肉沫豆腐青椒丁 蜜汁肉段
肉炒双花
营养水/ 苹果大枣水
晚餐
主食/ 肉丁杂粮包
菜品 / 红烧狮子头炖白菜粉
飘香回锅肉
营养水/ 苹果大枣水
红烧狮子头炖白菜粉
肉丁杂粮包




早餐
主食/ 二米粥 葡萄干五彩小发糕
菜品 / 瘦肉炒青笋
营养水/ 红豆水
午餐
主食/ 高粱米大米两样饭
菜品 / 肉沫虾皮鸡蛋糕 韭菜炒油干
鱼香肉沫茄子煲
营养水/ 红豆水
晚餐
主食/ 小碴子米饭
菜品/ 红烧金鲳鱼 冬瓜汆肉丸
蒜蓉油麦菜
营养水/ 红豆水
蒜蓉油麦菜
红烧金鲳鱼





早餐
主食/ 三鲜肉馄炖 清水煮蛋
菜品 / 肉炒黄瓜丁
营养水/ 枸杞百合白梨水
午餐
主食/ 南瓜米饭
菜品 / 菠萝咕咾肉 番茄牛肉煲
肉丸扒油菜
营养水/ 枸杞百合白梨水
晚餐
主食/ 虾仁焖饭
菜品/ 照烧鸡腿炖土豆 香煎藕饼
营养水/ 枸杞百合白梨水
照烧鸡腿炖土豆
虾仁焖饭




早餐
主食/ 牛奶 真子方饼干
菜品 / 茄汁煎蛋
营养水/ 大枣冰糖水
午餐
主食/ 五彩玉米饭
菜品 / 五花肉汆酸菜 碎蒜苔炒肉
自制鸡丝卷
营养水/ 大枣冰糖水
晚餐
主食/ 小春饼
菜品/ 肉炒三丝 京酱肉丝 罗宋汤
营养水/ 大枣冰糖水
茄汁煎蛋
京酱肉丝




早餐
主食/ 南瓜枸杞营养粥 枣香红糖卷
菜品 / 五香酱干丝 卤鸡蛋
营养水/ 柠檬百合冰糖水
午餐
主食/ 红豆米饭
菜品 / 棒骨菠菜肉丸粉丝汤 糖醋里脊
干锅杏鲍菇
营养水/ 柠檬百合冰糖水
晚餐
主食/ 二米饭
菜品/ 小精排炖山药、玉米、土豆
蚝油西生菜 爆炒鸡心
营养水/ 柠檬百合冰糖水
爆炒鸡心
枣香红糖卷

春季幼儿饮食需注意

1.燥热食物要少吃:春季空气干燥,不宜食用过于燥热的食物。如,煎炸、辛辣等食物,会影响幼儿呼吸系统的发育。
2.生冷食物伤脾胃:虽说春季气温回升,但仍旧有凉意。幼儿饮食安排应以温热为主,过凉的食物容易损伤脾胃,影响消化吸收能力。
3.油腻食物应少食:油腻的食物容易产生饱腹感,不易消化,尤其晚餐后活动量不多,更应该控制好饮食,以清淡为主。
4.肉类生食不要吃:生或未煮熟的肉类可能残留着大量病菌,幼儿消化系统发育不完善,食用后易出现腹泻、呕吐、发热等食物中毒症状。
5.隔夜饭菜不宜吃:剩饭剩菜在保存时容易滋生细菌,二次加热如果不够彻底很容易引起幼儿腹痛、腹泻或呕吐等情况。所以,家长最好不要给幼儿吃隔夜的饭菜。
6.过敏儿慎选食物:春季幼儿易发过敏,家长在饮食上需要特别注意,尤其是一些过敏体质的幼儿,更要小心食用海鲜、芒果、花生等易引起过敏的食物。





