科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长


星期一食谱




早 点
香蕉 饼干

午餐
黄焖鸡
西蓝花炒双菇
玉米排骨汤
白米饭


午 点
银耳红枣汤

晚餐
红烧猪蹄
清炒莴笋
丝瓜鸡蛋汤




星期二食谱




早 点
苹果 葡萄干

午餐
咖喱牛肉
大白菜炒油泡
冬瓜排骨汤
燕麦米饭


午 点
面包

晚餐
酱香仔排
番茄炒鸡蛋
裙带菜肉丝汤




星期三食谱




早 点
豆浆 煎饼

午餐
红烧肉
芹菜炒腰果
干贝豆腐汤
黑米米饭


午 点
香梨

晚餐
炸鸡腿
椒盐土豆片
菠菜贡丸汤




星期四食谱




早 点
夹心海苔 羊角蜜

午餐
千张炖仔排
蒜蓉油麦菜
土鸡枸杞汤
玉米碎米饭


午 点
蛋挞

晚餐
白灼虾
菊花菜炒豆腐
紫菜虾皮汤




星期五食谱




早 点
坚果 耙耙柑

午餐
菠萝什锦炒饭
秀珍菇肉丝汤

午 点
牛奶 面包



编辑:谢黎阳
初审:王瑚燕
二审:傅姣燕
终审:黄雅玲