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武机幼教育集团 | 童享食光(第七周食谱3月20日-3月24日)

作者:本站编辑      2023-03-19 12:00:03     45

童享食光

牛腩

含有丰富的蛋白质脂肪以及维生素

筋骨酸软,气短体虚的人群食用非常好

能增强体质,提高免疫力

也有补脾胃益气血的功效

01

本周美食介绍

周一3月20日

早餐/break fast

花色饼干 鲜牛奶 

午餐/lunch

大米饭

土豆鸡块

肉片炒双花

番茄金针菇鸡蛋汤

午点/snack

姜枣茶

南瓜粥、五香鸡肝

加餐/extra meal

香蕉

周二3月21日

早餐/break fast

花色饼干 鲜牛奶 坚果

午餐/lunch

玉米糁 大米饭

山药狮子头

西葫芦炒鸡蛋

肉末豆腐绿叶羹

午点/snack

生姜萝卜水

鲜肉紫菜小馄饨

加餐/extra meal

苹果

周三3月22日

早餐/break fast

花色饼干 鲜牛奶 

午餐/lunch

大米饭

洋葱胡萝卜煨牛腩

韭菜银牙

经典银鱼羹

午点/snack

甘蔗荸荠水

元宵赤豆粥、鹌鹑蛋

加餐/extra meal

圣女果

周四3月22日

早餐/break fast

花色饼干 鲜牛奶 坚果

午餐/lunch

血糯大米饭

红烧鸡翅

芹菜炒胡萝卜

白菜肉丝面筋汤

午点/snack

红枣枸杞茶

青菜肉丝面

加餐/extra meal

橙子

周五3月24日

早餐/break fast

花色饼干 鲜牛奶 

午餐/lunch

大米饭

多宝龙利鱼

杏鲍菇炒包菜

美味罗宋汤

午点/snack

水果茶、大喜来蛋糕

加餐/extra meal

水果拼

02

上周美食回顾

3月13日

3月14日

3月15日

3月16日

3月17日

03

健康小贴士

亲爱的家长朋友们,如果本周食谱中有让您孩子过敏的食物,请及时告知班级老师,我们将为孩子提供爱心餐。

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