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【盐都实小集团•吴抬】“知食”就是力量收获营养健康

 作者：本站编辑  2023-03-10 22:55:22  44

为推进中国科协“智慧行动·百会百县乡村行”科技志愿服务项目《“食育”科普助力乡村健康校园建设》科普宣讲活动的开展，引导孩子们建立科学的生活方式，养成良好的饮食行为习惯，改善中小学生的营养与健康水平，预防出现营养不良和营养过剩的问题。3月3日下午，盐城市吴抬路小学邀请了江苏卫生职业技术学院外科教研室主任、副教授雷海鸣，为孩子们开展了《“知食”就是力量》营养健康知识专题讲座。

雷教授结合中小学生饮食习惯调查问卷，与小吾园的孩子们进行互动交流，现场孩子们积极性高，参与度强。

雷教授根据当下孩子们不吃早餐、喜吃零食、爱喝饮料、挑食偏食等诸多不良饮食习惯，给孩子们提出饮食应多样、营养才均衡的建议。并结合《中国居民膳食指南（2022）》，教会学生如何破解健康密码、选择正确运动形式，科学膳食，防止肥胖，真正做到会吃会动。

民以食为天，每个人的幸福感都藏在一日三餐里，食物的日积月累也体现在我们的体格和健康状况中。通过此次讲座，孩子们提高了营养健康知识水平，明了健康饮食对于其成长、学习和保持身体健康至关重要。本次活动的举行，提升了我校立德树人质量和健康促进水平，也为进一步落实学生合理膳食行动，建设健康促进小校，促进学生健康成长增添了力量。

部门：总务处

文字：罗登峰

图片：杨中琴

编辑：祁奇

审核：鲍丽斌

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