本周菜品搭配(一)
周一美味套餐
主食:米饭,副食(大米130g,小米20g,小窝头50g,玉米50g)
主菜:台湾卤肉(猪肉90g,香菇20g,土豆40g)
清炒虾仁(虾仁90g,黄瓜60g)(无忌讳)
下饭菜:木须牛柳(牛肉40g鸡蛋30g木耳20g黄瓜30g胡萝卜30g)
素菜:白菜豆腐(白菜80g豆腐70g)
周二美味套餐
主食:米饭,副食(大米150g,葱花卷50g,山芋50g)
主菜:全爆(虾仁50g鸡丁60g鱿鱼花40g)
下饭菜:西红柿炒鸡蛋(鸡蛋80g西红柿70g)
素菜:青椒土豆片(青椒40g土豆110g)
周三美味套餐
主食:米饭,副食(米130g,红豆20g,奶香馒头50g,小糕点50g)
主菜:秘汁鸡腿排(鸡腿排150g)
下饭菜:肉酱五彩丝(猪肉40g香菇30g土豆30g榨菜10g青椒20g胡萝卜20g)
牛肉酱五彩丝(牛肉40g香菇30g土豆30g榨菜10g青椒20g胡萝20g) (无忌讳)
素菜:虾皮西葫(虾皮50g西葫100g)
周四美味套餐
主食:米饭,副食(大米150g,双色卷50g,香菇丸子50g)
主菜:糖醋里脊(猪里脊150g)
糖醋里脊(鸡肉150g)(无忌讳)
下饭菜:肉片炒菜花(猪肉40g菜花30g胡萝卜30g黄瓜30g木耳20g)
素菜:蟹柳娃娃菜(娃娃菜110g蟹柳40g)
周五美味套餐
主食:主食,副食(猪肉蒸饺,小糕点50g)
主食,副食(牛肉蒸饺,小糕点50g)(无忌讳)
主菜:油焖大虾(大虾120g)
素菜:田园时蔬(洋白菜30g菜花30g胡萝卜20g黄瓜20g藕20g芹菜30g)
本周菜品搭配(二)
周一美味套餐
主食:米饭,副食(大米130g,小米20g,小窝头50g,玉米50g)
主菜:台湾卤肉(猪肉90g,香菇20g,土豆40g)
清炒虾仁(虾仁90g,黄瓜60g)(无忌讳)
下饭菜:木须牛柳(牛肉40g鸡蛋30g木耳20g黄瓜30g胡萝卜30g) 素菜:白菜豆腐(白菜80g豆腐70g)
素菜:水晶冬瓜(冬瓜120g胡萝卜30g)
周二美味套餐
主食:米饭,副食(大米150g,葱花卷50g,山芋50g)
主菜:全爆(虾仁50g鸡丁60g鱿鱼花40g)
下饭菜:西红柿炒鸡蛋(鸡蛋80g西红柿70g)
素菜:青椒土豆片(青椒40g土豆110g)
素菜:椒油洋白菜(洋白菜100g胡萝卜50g)
周三美味套餐
主食:米饭,副食(米130g,红豆20g,奶香馒头50g,小糕点50g)
主菜:秘汁鸡腿排(鸡腿排150g)
下饭菜:肉酱五彩丝(猪肉40g香菇30g土豆30g榨菜10g青椒20g胡萝卜20g)
牛肉酱五彩丝(牛肉40g香菇30g土豆30g榨菜10g青椒20g胡萝20g) (无忌讳)
素菜:虾皮西葫(虾皮50g西葫100g)
素菜:清炒时蔬(时蔬菜150g)
周四美味套餐
主食:米饭,副食(大米150g,双色卷50g,香菇丸子50g)
主菜:糖醋里脊(猪里脊150g)
糖醋里脊(鸡肉150g)(无忌讳)
下饭菜:肉片炒菜花(猪肉40g菜花30g胡萝卜30g黄瓜30g木耳20g)
素菜:蟹柳娃娃菜(娃娃菜110g蟹柳40g)
素菜:家常胡萝卜丝(胡萝卜120g玉米30g)
周五美味套餐
主食:主食,副食(猪肉蒸饺,小糕点50g)
主食,副食(牛肉蒸饺,小糕点50g)(无忌讳)
主菜:油焖大虾(大虾120g)
素菜:田园时蔬(洋白菜30g菜花30g胡萝卜20g黄瓜20g藕20g芹菜30g)