RECIPES
一/周/食/谱
2023.3.6-2022.3.10
园所用心
幼儿开心
家长放心
星期一食谱全新上线
早点：
泡吧蛋糕（蛋糕40克）
午餐：
香软米饭 （稻米55克）
可乐鸡翅（鸡翅80克、可乐10克）
上汤娃娃菜（娃娃菜100克、枸杞1克）
鲜蔬汤（鸡毛菜10克、姬菇10克、金针菇10克、鸡蛋5克）
午点：
鲜牛奶（200克）
星期二食谱全新上线
早点：
香蕉（香蕉80克）
午餐：
燕麦米饭（稻米55克、燕麦片5克）
虾仁炖鸡蛋（ 鸡蛋20克、虾仁50克）
莴笋炒木耳（莴笋65克、黑木耳10克）
裙带菜开口汤（三鲜豆皮5克、裙带菜5克、金针菇5克）
午点：
豆浆（黄豆20克）、饼干（40克)
晚餐：
鸡汤馄饨（小麦粉20克、生菜80克、紫菜1克、鸡蛋5克、猪肉5克）
星期三食谱全新上线
早点：
瑞士卷蛋糕（蛋糕35克）
星期四食谱全新上线
早点：
千禧果（50克）
午餐：
葡萄干米饭（稻米50克、葡萄干5克）
糯米肉丸（猪肉50克、糯米5克）
笋瓜素鸡（素鸡15克、笋瓜45克）
西红柿蛋汤（西红柿20克、鸡蛋5克）
午点：
蒸梨子（鸭梨70克）
晚餐：
叠馍（小麦粉35克、大白菜70克、猪肉20克）
香酥鸡柳（鸡胸脯肉50克）
小米粥（小米20克、大米10克）
星期五食谱全新上线
早点：
鲜奶面包（面包40克）
午餐：
肉丝番茄蒸面（面条30克、番茄5克、小白菜10克、 豆角5克、鸡腿菇5克、猪肉5克）
莲子银耳羹（银耳2克、莲子2克、枸杞子2克）
午点：
牛奶（200克）
晚餐：
素包子（粉条20克、木耳5克、大白菜30克、小麦粉100克）
鱼香肉丝（马铃薯50克、猪肉30克、木耳5克）
绿豆粥（绿豆5克、稻米25克）
END
编辑：保健室
审核：后勤处
终审：园长室
