本周食谱
上周食谱
周一
上午点：千禧
午餐：香米饭、咖喱土豆牛肉、创瑾园小炒、西红柿鸡蛋汤
下午点：苹果四神汤（淮山、莲子、茯苓、芡实）、蒸烟薯
周二
上午点：苹果
午餐：金银米饭、爆炒基围虾、小炒生瓜（生瓜、胡萝卜、彩椒、木耳）、玉米莲藕筒骨汤
下午点：三色疙瘩汤（西红柿、青菜、山药）
周三
上午点：沃柑
午餐：麦仁米饭、豆干烧鸭块、手撕平包菜、菌菇时蔬汤（蟹味菇、丝瓜、鸡蛋）
下午点：无糖豆奶、三鲜烧麦
周四
上午点：香蕉
午餐：紫米米饭、豆腐烧肉（爱心餐：蒸鸡蛋）、蚝油生菜、山药芙蓉汤（山药、香菇、鸡蛋、菠菜）
下午点：小米南瓜粥、卤鹌鹑蛋
周五
上午点：蜜瓜
午餐：田园炒饭（猪肉、圆白菜、玉米、胡萝卜、绿豆芽、鸡蛋）（爱心餐：素菜炒饭）、鲫鱼豆腐萝卜汤
下午点：纯牛奶、大理石餐包
本周食育课程内容为《鸡蛋》，小朋友们认识了鸡蛋的结构，知道了鸡蛋含有丰富的蛋白质，食用鸡蛋有益大脑发育，提高记忆力、保护视力。鸡蛋还可以做成流心蛋包饭、蛋挞、蒸鸡蛋等美食，我们动动手，一起做一道美味的蒸鸡蛋吧。
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编辑：陈艳芬
审核：杨婷婷 徐楚楚
