本周食谱
Nutrition
合理的营养是学生发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。儿童生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据6-12岁儿童每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好儿童容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
星期一食谱
Monday
主食 | 馒头、黑米米饭 |
菜品 | 香菇肘子 吮指里脊条 白菜木耳 红烧土豆块 |
汤类 | 西红柿蛋花汤 |
加餐 | 橘子 |
星期二食谱
Tuesday
主食 | 米饭、玉米面馒头 |
菜品 | 小酥肉 咖喱牛肉 木须蛋 红烧茄子 |
汤类 | 黄瓜蛋花汤 |
加餐 | 水果 |
星期三食谱
Wednesday
主食 | 玉米碴米饭、馒头 |
菜品 | 红烧狮子头 椒盐大排 蒜蓉西兰花 肉末豆腐 |
汤类 | 小白菜蛋花汤 |
加餐 | 水果 |
星期四食谱
Thursday
主食 | 玉米碴米饭、馒头 |
菜品 | 孜然肉片 清炖墨鱼丸 菠菜粉丝鸡蛋 鱼香肉丝 |
汤类 | 紫菜蛋花汤 |
加餐 | 水果 |
星期五食谱
Friday
主食 | 黑米饭、花卷 |
菜品 | 里脊肉排 蒜子烧肉 冬瓜炒肉片 火爆甘蓝 |
汤类 | 菠菜鸡蛋汤 |
加餐 | 水果 |
Nutrition
学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的学生当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！
智圆行方 荣校报国
教育的艺术不在于传授本领，
而在善于激励、唤醒和鼓舞。
------第斯多惠
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