



每周食谱
2月6日——2月10日



集团食谱


美食推荐


西兰花芝士饭团
材料:
米饭、西兰花、火腿、海苔碎、芝士片、蕃茄酱适量、沙拉酱适量
做法:
1.西兰花洗净切小块,放热水中焯水一遍,捞出沥干,切碎末,火腿切碎,海苔切碎。
2.把西兰花火腿海苔倒入米饭中,拌匀。
3.用保鲜膜包住一块米饭,使劲攥一下,做成一个个的小圆子。
4.芝士片一分为四,在小圆子上面铺一层芝士片。
5.把小圆子放在预热好的烤箱里,上下火180度烤6—10分钟,至芝士融化即可。
6.拿出之后在上面挤上番茄酱和沙拉酱。

膳食监督岗
后勤负责:郑芬 曹扬 孔婷婷
厨师长:解健 刘家奎 彭家翠
保健医生:杨琛 葛冬梅 刘孝清
膳食委员会监督员:
总园:大四班王彦珩妈妈 解媛媛
森林城:中一班胡晓笙爸爸 胡浩龙
湖畔:大一班阮浩然 妈妈汪小妹

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初审:孔婷婷
复审:盛梅菊
终审:吴云
编辑:范凯莉