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一图教你区分:?椰子水?椰汁/椰奶

作者:本站编辑      2025-10-30 05:05:17     9
一图教你区分:?椰子水?椰汁/椰奶

一图教你区分:?椰子水?椰汁/椰奶

?椰子水和椰肉,都是椰子的胚乳#健康清凉椰子水 #椰汁 #椰子控 #椰子水 #椰奶 #椰子冻 #椰树 #果汁
?椰子水含有丰富的游离氨基酸、天然电解质,维生素和矿物质等,能迅速补充人体流失的水分和电解质,维持人体体液中的水盐平衡。天然椰子水低糖、低热量还富含钾、钠、镁等矿物质,是非常棒的夏季解渴,补充电解质的饮品。
?椰肉热量高,脂肪含量高,且其中绝大部分为饱和脂肪;含有大量植物蛋白以及脂肪、维生素C,富含钙、磷、铁等矿物质。

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