护眼科普| 高度近视一定要注意8件事！

 作者：本站编辑  2025-10-20 18:22:30  13

护眼科普| 高度近视一定要注意8件事！

按近视程度大概分类以下4种：
◾低度近视：0-300 度
◾中度近视： 300-600 度
◾高度近视：600 度以上
◾超高度近视：1000度以上。
如果你是的近视在600度以上，就需要注意以下8件事了：
❶ 避免剧烈运动 ❌
❷ 避免长时间用眼 ❌
❸ 避免剧烈的眼球转动 ❌
❹ 尽量不要献血 ❌
❺ 用力揉眼睛 ❌
❻ 少吃甜食 ❌
❼ 不要长时间带隐形眼镜 ❌
❽ 定期进行眼科检查 ✅
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