COMPANY PROFILE
公司简介
食尚练是一家营养健身培训，咨询，科谱及营养补充为一体的企业。起初，食尚练是为专业运动员，包括健身专业教练提供营养知识服务，营养补充配比以及轻速食为一体的企业，帮助专业运动员和教练提高专业技能和运动表现，但近些年，食尚练把更多的精力和专注力放在了普通大众的身上，专注做科普教育的部分，一方面进行营养培训的课程，通过课程来帮助更多的教练员，营养师，体重管理师等，帮他们掌握足够的营养技能，然后通过他们为更多的老百姓去提供服务；另一方面是通过营养的知识科普（线上线下），让大众人群对营养和运动有更多的认知和重视，把健康，美丽，好身材由自己来掌控。也为更多的企业和特别需求的人群提供营养知识服务、咨询以及营养方面的长期服务，给到营养补充的合理搭配。让更多的肥胖亚健康人士参与我们的健康减脂计划。
食尚练的品牌理念：“吃出健康美丽好身材，练出健康美丽好身材”，强调“吃和练还有睡的重要性” “让营养与健身知识走进每个家庭” 让每个人都能成为自己的健康第一责任人。食尚练开设有营养公开课程，线上系列运动营养课程，专业认证培训线上线下课程。培育出营养运动产业之『营养体重管理师』，『高级运动营养师』，『专业教练员』，『专业营养导师』，『体适能指导员』等優秀人才，並提高职场就业品質与专业公信力。
食尚练的“前身”与“今身”
让你们更多的了解食尚练一直都在致力于营养健康运动领域，“前身” 服务于专业运动员和教练员，“今身” 往后将服务于大众老百姓。让专业实用的营养健康运动知识进入到每一个家庭，这才是更正确更有意义的事情。
“前身” 回顾。。。。。
食尚练曾在全国性赛事中招募了形象推广大使200多位，品牌代言人100多位，他们全是获得过优异成绩的专业健美健身运动员，他们的自愿加入是对我们最大的肯定。
食尚练参加过的运动营养健康各个活动。。。。
食尚练Kiki老师参加德国科隆全球健身FIBO展
Kiki老师参加健身行业高峰论坛，和奥运冠军们的合影
受四川电视台采访，科谱营养运动的知识
受邀参加上海太平人寿乐享健康生活直播活动
参与四川省体育产业联合会的筹建工作
食尚练营养运动课程 “前身”（侧重于运动员和专业教练）
食尚练kiki老师在2020年疫情期间，把营养运动健康带进大众人群，全心专注老百姓的健康及好身材的管理。这也是食尚练的新开启，把最专业最实用最夯实的营养运动带进每个家庭，让健康和好身材由自己管理和掌控，做自己和家人的健康第一责任人。这也是食尚练kiki老师会一直做下去的事情。经过两年的科普教育和培训，帮助到了很多人对营养运动认知的改变，获得健康，美丽，好身材。也获得大众群体一致的好评和肯定。
食尚练kiki老师针对大众营养的课程培训（也是食尚练科谱课程培训的"今身”）培养了更多的体重管理师和营养健康管理师以及运动营养师，2023将新增运动营养专业导师的培训。帮助更多的人获得健康。因为美好的人生会因为你的健康而刚刚开始，这就是做营养的意义。保留好健康，保留好容貌，保留好身材，才有翻盘的机会……
课程培训还在继续...........
FOUNDER
创始人汤宏（Kiki)
kiki老师想对你们说：
我一直都坚定的觉得我们所走的每一条路都不是白走的，它会成为我们的积累。因为时间和体验是最宝贵的财富。运动营养健康一直都是我在做的事情，从产品面走向内容面，因为一个人如果没有底层的认知，什么产品都改变不了你，因为没有可持续性，没有可持续性，是因为你不懂为什么要吃它，它会在你身体里产生什么样的化学变化，帮助你变成什么样一个人。因为不懂，所以你只想追求快速的变化，如果这个东西没有让你在短时间发生变化，你就会觉得它没有用，就会寻找另外一个能让你产生短时间变化的东西，就这样一直在寻找，一直在尝试，一直被当韭菜割，最后把自己变成了一个非常牛逼的小白鼠。
我最喜欢的一句话就是: 你永远都不会挣到认知以外的钱，就算靠运气挣到了，那么总有一天也会凭实力把它还回去。同样的道理，你永远不会得到认知以外的爱，也永远不会得到认知以外的健康。只有通过学习提高认知，搞清楚事物的底层逻辑，才能真正的从根本上去解决问题。要知道每一个人都是独一无二的，那就不可能有统一的一种方法或者食物能治愈每一个人。就好比有的人适合生酮，但就有很多的人不适合，有的人适合辟谷，但就还是会有很多人不适合。但最可怕的人是那种明明知道自己不适合，但还要装的适合，别人PUA你也就算了，你自己还PUA自己，这就非常荒唐。因为这些人所做的一切不是真的为了健康，而只是为了证明自己是对的。 知之为知之，不知为不知，是知也。放过自己吧，好好听听自己身体的声音，不用过度的自律，不要活的太拧巴，更不要太较真。你以为你感动了全世界，其实你只是感动了你自己。只有真正的通过认真的学习才不会做那么多傻事。所以我们会做四个系列的科谱课程：《健康由我》科学营养大课，就是先带你认识了解自己的身体，再带你认识了解营养，接着带你了解疾病 ，衰老，肥胖与营养的关系。这不单单是一门营养课 ，它还是一本健康指南，更是营养培训的教材参考。《好身材由我》科学瘦身课，先带你了解什么是好身材，好身材不是瘦，是体态和体型符合健康的标准，再带你了解科学的瘦身如何做好吃，练，睡，最后带你了解那些年你瘦过的伤，被割过的韭菜。后续跟着我们21天变身记，让自己蜕变。《美丽由我》科学抗衰课，首先让你清楚地知道，老不等于衰，老是自然现象，衰才是问题。带你了解衰老的本质，我们为什么会衰老？如何对抗衰老，做一个老而不衰的人，百岁人生不是梦，让多出来的寿命更有价值。《让孩子营在起跑线》科学育儿营养课，让每一个准备做母亲和已经成为母亲的妈妈们，要知道你对孩子一生的健康起着多么重要的角色和责任。你如果想让你的孩子聪明健康，育儿的营养极其的重要，因为大脑的发育在妈妈肚子里就形成了，健康良好的肠道菌群健康就在出生那一刻定植了。可以说备孕期就是孩子的关键期，不容错过。
当然我们除了这些系列的线上课程，我们还开办了专业的认证课程：《营养体重管理师认证课程》，《高级运动营养师认证课程》，《运动营养专业导师认证课程》。欢迎大家来学习，加入到营养运动健康科谱领域，帮助更多的人通过学习获得健康，获得年轻美丽和好身材。
最后我想说，完成比完美重要，人无完人，金无足赤，谁都会有不足的地方，像我录制视频的时候也会我显得有点拘谨，说话偶尔会打结，看着有点呆板，但不影响它的重要价值。你不需要很厉害才开始，但你需要开始才会很厉害，每天进步1%你就是奇迹，就让我一起好好学习吧，学习认识自己的身体，认识营养在我们身体里发生的化学反应。人如其食，你就是你吃出来的样子。让我们一起变健康、变美丽，拥有好身材。
CLASS INTRODUCTION
课程介绍
线上课程（5个系列）
21天变身记（初，中，高三个阶段共63天）
《健康由我》科学营养课
《好身材由我》科学瘦身课
《美丽由我》科学抗衰老课
《让孩子营在起跑线》科学育儿营养课
专业认证课程: （三个认证体系）
线上线下:IBFA营养体重管理认证课程
IFBB高级运动营养师认证课程
线 下: 专业营养导师认证课程
BRANCH OF OUR BRAND
品牌延伸
食尚练为品牌延伸出“食尚妈妈们”的━━━她力量。包括女性成长话题、女性主题赛事等，敬请期待。
美食的终极意义在于获得幸福感
