童享食光
猕猴桃
“水果中的维C小王子”
富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素、糖类、果胶、胡萝卜素等
可强化免疫系统、美白、降低胆固醇、帮助排便
注：猕猴桃不宜与牛奶同食
PART.01
本周美食介绍
周一2月6日
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶
午餐/lunch
大米饭
茄汁龙利鱼
杏鲍菇西葫芦
肉圆荠菜面筋汤
午点/snack
白萝卜生姜水
红薯粥、香油猪肝
加餐/extra meal
苹果
周二2月7日
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶 坚果
午餐/lunch
玉米糁大米饭
炖鸭腿
上汤娃娃菜
银鱼肉末鸡蛋羹
午点/snack
红枣生姜茶
鲜肉小馄饨
加餐/extra meal
香蕉
周三2月8日
早餐/break fast
大喜来排包 鲜牛奶
午餐/lunch
大米饭
盐水基围虾
蘑菇炒青菜
美味罗宋汤
午点/snack
苹果橘皮水
赤豆元宵汤、蒸玉米棒
加餐/extra meal
蜜桔
周四2月9日
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶 坚果
午餐/lunch
杂粮大米饭
鹌鹑蛋烧翅根
西芹胡萝卜
虾皮鸭血豆腐汤
午点/snack
菊花柠檬茶
南瓜肉米煨面
加餐/extra meal
雪莲果
周五2月10日
早餐/break fast
花色饼干 鲜牛奶
午餐/lunch
大米饭
萝卜红烧肉
番茄土豆片炒鸡蛋
肉丝菌菇鲜蔬汤
午点/snack
红枣银耳羹、自制馒头片
加餐/extra meal
圣女果
PART.02
健康小贴士
亲爱的家长朋友们，如果本周食谱中有让您孩子过敏的食物，请及时告知班级老师，我们将为孩子提供爱心餐。
