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为什么要喝葡萄酒

作者:本站编辑      2023-10-16 02:47:52     14

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葡萄酒,不仅是一种饮品,一种礼仪,一种文化,更因其独特的原料和酿造工艺,让它独具对健康有益的多项元素。相比其它饮品对加工的痴迷,葡萄酒更注重原料,正所谓好酒好葡萄,“七分原料三分工艺”,特别是质量上乘的葡萄酒,酿酒师会从葡萄种植、培育、收成、酿造等每个环节加以创造,因此,好葡萄酒中的多项化合物(例如,白藜芦醇等)会对身体产生一定的功效与作用。

提升颜值

红葡萄酒中的白藜芦醇能够延缓人体被氧化的速度,减缓衰老。同时,葡萄酒中还含有许多微量元素,保持人体的新陈代谢。葡萄皮和葡萄籽含有的酚类物质,可以清除体内的毒素,使身体始终维持轻盈的状态,整个人看起来更有活力。

提升幸福感

劳累了一天之后,和爱人一起吃顿饭,再开一瓶红酒慢慢品,一天的疲惫都缓缓逝去,心情放松了许多。酒精能够刺激我们大脑释放出更多“快乐荷尔蒙”多巴胺,产生更多的愉悦感。得意时,纵声欢笑;不如意时,与家人一起互相安慰。一杯葡萄酒令漆黑的夜晚也有了温度。

使头脑更加敏锐

每天喝点葡萄酒可以降低我们得老年痴呆症的风险,因为葡萄酒中含有的黄烷醇不仅可以保护我们的血管,同时可以提高大脑的血流量,防止血小板变异。

对心脏好

每天喝点红葡萄酒对我们的健康大有裨益,能够减少心脏衰竭的风险,这是因为葡萄酒中含有丰富的黄酮类物质和白藜芦醇,能够促进我们的心脏跳动,给身体注入能量。

延长寿命

如果能够控制每日的酒精摄入量,表明我们的自我管理能力较强,如果能坚持这样自律,控制饮食、经常运动,保持健康的生活方式,对我们的身心大有好处,研究表明适量的运动和葡萄酒可以防止动脉硬化和心血管疾病。

减肥瘦身

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命C、E及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢,使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效,可以预防脂肪积累,一杯红葡萄酒对我们身体的益处相当于在健身房运动1个小时。

有助于睡眠 

生活里总会出现这样那样的意外,超出我们的负荷时,我们整个人就会变得焦虑起来,而失眠就是身体对焦虑的一种反应。夜深人静时,难以入睡的我们,不妨倒杯葡萄酒,既可以放松自己的情绪,又有促进睡眠的作用。

当然,葡萄酒的这些功效与作用,也必须考虑到安全饮用量,万物虽好,过犹不及,适量饮酒有益健康,家欣酒业祝每一位葡萄酒爱好者都能健康饮酒,快乐生活。

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